La talin caafimaad: waa haddii aad rabto in lagaala taliyo xaaladaada caafimaad ee guud, helis qiimeyn caafimaadkaaga oo guud, helista iyo fahamka baaritaamada caafimaadka , natiijooyinkooda, iyo daawooyinka. Kala La talin ka hortaga cudurada guud iyo kuwa qatarta noqda. Waa 30 Daqiiqadood

Daryeel Caafimaad: Waa haddii aad qabto xanuun ama xanuuno muddo ka badan 3 – 6 bilood socday sida xanuunada joogtada noqda (Sonkorta, Dhiig karka, Lafa xanuunka, Gaaska & Dheefshiidka, Hormoonada iyo kuwa badan) una baahan daryeel buuxa oo muddo soconaaya. Waa 90 Daqiiqadood

Ku haboon dumarka da’dooda tahay 35-60 u baahan caafimaad qaas u ah , sida caado wareerka, caado go’a, culayska jirka ,xaaladaha saameeya jirka haweenka. Waa 90 Daqiiqadood

Haddii aadan hubin midda kugu haboon – la talin caafimaad ama Daryeel caafimaad, waad qabsan kartaa balan lacag la’aan ah oo Dr. Hassan Munye kula hadasho. Riix meesha ku qoran, “Qabso Balan Hadda”